Cara Memiliki Kemauan Yang Lebih Kuat

britatekno.com merupakan media online yang mempunyai visi “Media Informasi Terpercaya”. Dengan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia teknologi, gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi Politik Olahraga Sosial dan lainnya yang di himpun dari berbagai sumber yang bisa dipercaya dan dipertanggung jawabkan.

Pernahkah Anda berharap memiliki tekad yang lebih kuat? Bagaimana Anda bisa membuat diri Anda berhenti melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan? Ada cara, dan hal pertama yang harus dilakukan adalah mendefinisikan kembali konsep tekad.

7 Cara Menumbuhkan Mental yang Kuat dari Diri Sendiri

Kesadaran Diri Alih-alih Kemauan

Terkadang sulit untuk menahan godaan, bukan? Sepotong kue itu memanggilmu. Apa jawaban sederhana untuk ini? Jangan berdiri di depan kue! Jangan pergi ke bar sendirian jika Anda menginginkan pernikahan yang setia. Jangan punya wiski di rumah jika Anda tidak ingin meminumnya. Jauhi orang-orang yang membawa Anda ke masalah.

Orang sering memiliki gagasan bahwa tekad harus berarti kebal terhadap godaan. Bagaimana jika tekad yang benar bukan hanya kemampuan untuk mengatakan tidak, tetapi juga kebijaksanaan untuk menghindari godaan? Sadarilah di mana resistensi Anda rendah, dan jangan menempatkan diri Anda dalam situasi itu.

Bukankah itu lebih masuk akal daripada bertarung dalam pertempuran yang tidak berguna dengan dirimu sendiri?

Cara Lain Untuk Memperkuat Kemauan

Akan ada saat-saat ketika Anda tidak memilih situasi, tentu saja. Atau setidaknya itulah alasan yang akan Anda gunakan. Apa yang bisa kamu lakukan? Cobalah kiat-kiat ini:

1. Segera mulai membayangkan konsekuensi dari tindakan Anda. Beri diri Anda ketakutan yang baik, jika Anda harus.

2. Pengganti godaan. Cepat dapatkan segelas jus atau soda favorit Anda jika Anda tidak menginginkan bir itu.

3. Minta bantuan. Jika Anda tidak bisa berhenti mengeluh, misalnya, mintalah teman untuk menunjukkan saat Anda melakukannya.

4. Bersantai. Kemauan rendah saat Anda stres. Tutup mata Anda dan ambil tiga napas dalam-dalam.

5. Berikan energi pada diri sendiri. Kemauan cenderung naik dan turun dengan tingkat energi. Tidur nyenyak, mainkan musik yang energik, bergerak, atau mulai percakapan yang menarik.

6. Temukan penyebab godaan, dan atasi. Pekerjaan atau kehidupan yang membosankan dapat membawa Anda ke berbagai cara bodoh untuk menemukan “kegembiraan”. Pertimbangkan untuk mengubah apa yang dapat Anda ubah.

Anda bisa menyebutnya tekad, atau kontrol diri, atau yang lainnya. Anda hanya ingin menghentikan diri Anda dari melakukan hal-hal yang berbahaya, bukan? Menggunakan teknik dan tips di sini akan membantu.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *